1. Улыбка делает вас привлекательнее. Это факт – чем больше вы улыбаетесь, тем привлекательнее вы для других людей. Только не улыбайтесь как Джокер из фильма “Бэтмен” – это будет выглядеть немного странно.
2. Улыбка заразна. Вы не замечали, что происходит, когда вы начинаете улыбаться? Все вокруг начинают чувствовать себя свободнее и улыбаются в ответ. Улыбайтесь много – освещайте собой все вокруг и притягивайте к себе людей, как магнит.
3. Улыбка меняет все. Улыбка в течение 60 секунд, независимо от того, в каком состоянии находитесь, непременно поспособствуют выработке серотонина, что заставит вас почувствовать себя счастливее.
4. Улыбка снижает кровяное давление. Эндорфины – лекарство от всего. При улыбки, эндофинов становится больше, а давление снижается. Те, кто замеряют состояние до улыбки и после, легко это заметят.
5. Улыбка делает вас успешными. Люди, которые улыбаются, кажутся более уверенными в себе и, скорее всего, чаще получают поощрения на рабочем месте.
Так что улыбайтесь, как можно больше, и помните – день без улыбки – это потерянный день.
